ilona KOLER
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Coach Hypnose Thérapeutique et PNL
Coaching d'Orientation et de Vie
Hypnose régressive
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LE CABINET
41, rue Baron Buquet
54600 Villers-lès-Nancy France
LES HORAIRES
Du lundi au vendredi :
9h-13h et 14h-19h
Samedi : 10h-12h
ME CONTACTER
T: 07. 66. 58. 78. 07
QU'EST-CE QUE
L’HYPNOSE?
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Il existe plusieurs types d'hypnose selon leur application :
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l'hypnosédation (à visée sédative, utilisée en anesthésie),
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l'hypnoanalgésie (contre la douleur),
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l'hypnothérapie (à visée psychothérapeutique).
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Lors des spectacles l’hypnose montre souvent une personne plongée dans une profonde torpeur qui ne se rend plus compte de rien. Certaines personnes s’attendent donc à "être endormies, dirigées". Cette image de l’hypnose est trompeuse.
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Un thérapeute n’est pas une personne autoritaire qui en force une autre. Il va l’aider à se libérer de l’emprise d’une addiction, d’un souvenir traumatique. . .
Pour cela, la personne doit rester consciente. Si elle se sent mal à l’aise, elle peut sortir de l’état hypnotique.
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L'hypnose permet à la personne d'amplifier ses ressources internes pour transformer certaines perceptions comme la douleur ou la peur, reprendre confiance en soi, contrôler le stress, alléger les phobies, gérer son poids, arrêter de fumer… et à se réconcilier avec soi-même..
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L’intérêt thérapeutique de l’hypnose a été reconnu par l’Inserm, en 2015, dans un rapport° remis à la Direction générale de la Santé (DGS).
Les différentes approches que j’utilise lors des séances de thérapie sont :
Hypnose éricksonienne°, conversationnelle, classique, la cohérence cardiaque,
Hypnose passive, semi-interactive, interactive, symbolique, régressive,
La méthode d'Emile Coué°, la PNL, l’EFT …
Somatic Experiencing SE® (traitement de traumatismes)°
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L’hypnose est un état qui permet de lier le conscient et l’inconscient.
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La PNL («La Programmation Neuro-Linguistique») n’est pas un état mais une technique de communication.
La PNL permet à un individu de comprendre (conscientiser) son problème et trouver par lui-même une solution. L’Hypnose, lui permet de créer des solutions.
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Malgré ces différences, la PNL et l’hypnose sont complémentaires dans leur utilisation.
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L’ EFT ou L'Emotional Freedom Techniques (littéralement : «Techniques de libération émotionnelle») est une pratique psycho-corporelle visant à traiter des blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives en stimulant avec le bout des doigts des méridiens d’acupuncture.
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La technique peut être facilement enseignée aux personnes en leur permettant de se gérer de manière autonome dans de nombreuses situations dont les plus courantes sont :
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Souvenirs douloureux, deuils
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Dépression, anxiété, peurs, phobies, stress
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Affections psychosomatiques, allergies, asthme
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Douleurs, migraines
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Développement de la confiance en soi
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Performances dans le domaine du sport ou de la scolarité
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